谷歌浏览器（google chrome）的视频播放卡顿可能是由多种原因造成的，包括网络问题、视频文件本身的问题、浏览器设置或插件等。以下是一些优化谷歌浏览器视频播放的步骤：
1. 检查网络连接：
- 确保你的设备连接到一个稳定的wi-fi网络或者使用有线连接。
- 尝试重启路由器，有时候简单的重启可以解决网络问题。
- 检查你的互联网服务提供商是否提供足够的带宽。
2. 清理缓存和cookies：
- 打开谷歌浏览器，点击菜单按钮（通常是一个三条横线的图标）。
- 选择“更多工具”，然后选择“清除浏览数据”。
- 在弹出的窗口中，勾选“cookies和网站数据”选项，然后点击“清除数据”。
- 同样地，你也可以选择清除缓存。
3. 更新谷歌浏览器：
- 打开谷歌浏览器的“帮助”菜单，选择“关于google chrome”。
- 在“版本信息”页面，点击“更新”按钮。
- 如果浏览器提示你下载更新，请按照指示进行操作。
4. 禁用不必要的扩展和插件：
- 打开谷歌浏览器的“扩展”标签页。
- 检查所有已安装的扩展，如果某个扩展导致播放卡顿，可以尝试禁用它。
- 如果你不确定某个扩展的作用，可以选择禁用它。
5. 调整视频播放设置：
- 打开谷歌浏览器的视频播放器。
- 点击右上角的“i”图标，然后选择“设置”。
- 在设置中，找到“视频”或“媒体”部分，确保没有启用自动播放视频。
- 调整视频质量设置，比如从高清切换到标清，以减少对网络资源的消耗。
6. 使用vpn：
- 如果你经常遇到视频播放卡顿，可以考虑使用vpn服务。
- 选择一个可靠的vpn提供商，并确保其服务器位于你的地理位置附近。
- 在谷歌浏览器中添加vpn配置，并确保vpn连接稳定。
7. 联系技术支持：
- 如果以上方法都无法解决问题，可能需要联系技术支持。
- 你可以访问谷歌浏览器的帮助中心，查找相关的技术支持信息。
- 如果需要，也可以直接联系谷歌官方支持。
总之，在进行任何更改之前，建议备份重要数据，以防万一。