1. 打开Chrome浏览器，点击菜单栏的“更多工具”选项。
2. 在弹出的菜单中，找到并点击“清除浏览数据”。
3. 在弹出的窗口中，选择需要清理的数据类型，如Cookies、缓存文件等。
4. 点击“清除数据”按钮，开始清理操作。
5. 清理完成后，可以在“历史记录”和“下载”等选项卡中查看已删除的数据。
6. 如果需要恢复已删除的数据，可以点击“恢复已删除的数据”按钮，从最近删除的列表中选择需要恢复的文件。
注意：清除浏览器缓存可能会影响网站的正常访问，建议在清除前先备份重要数据。