谷歌浏览器（google chrome）的视频播放缓冲优化操作实用教程：
1. 检查网络连接：确保你的网络连接稳定，避免视频播放时出现卡顿。
2. 使用vpn或代理：如果你在访问受限的网站，可以尝试使用vpn或代理来改善视频播放的缓冲情况。
3. 调整视频质量：在视频播放器中，尝试降低视频质量设置，如分辨率、帧率等，以减少缓冲时间。
4. 关闭其他后台程序：关闭其他占用带宽的应用程序，如下载工具、网页浏览等，以减轻网络负担。
5. 更新浏览器和操作系统：确保你的谷歌浏览器和操作系统都是最新版本，以便获得最新的性能改进和修复。
6. 清理缓存和cookies：定期清理浏览器的缓存和cookies，以释放存储空间并提高速度。
7. 使用广告拦截器：安装广告拦截器可以阻止视频网站的广告加载，从而减少缓冲时间。
8. 禁用自动播放：在视频播放器中，尝试禁用自动播放功能，以便手动控制播放。
9. 使用专用视频播放器：尝试使用专门的视频播放器，如vlc media player，它可能有更好的缓冲优化功能。
10. 联系技术支持：如果以上方法都无法解决问题，可以考虑联系谷歌浏览器的技术支持寻求帮助。