暂停当前下载任务并刷新页面。点击浏览器右下角的下载管理图标，找到卡住的进度条右键选择“取消”。重新访问原始下载链接触发新的请求，多数情况下能绕过临时性的网络阻塞恢复正常传输速度。此方法适用于突发性的连接中断导致的假死现象。
切换网络环境排除运营商限制。关闭Wi-Fi改用移动数据流量测试下载速度，或更换不同频段的路由器信道重启设备。部分ISP会对大文件传输进行限速管控，通过热点共享方式建立的新连接往往能突破这种限制。记得验证新网络下的带宽是否满足文件大小需求。
清除缓存释放被占用的资源。进入设置菜单找到“隐私与安全”板块，选择清除浏览数据的选项并勾选缓存项。过时的临时文件可能干扰下载管理器的正常调度机制，特别是当存储空间接近饱和时更容易引发异常中断。完成后重启浏览器重试下载流程。
禁用多余扩展插件减少冲突概率。逐个关闭近期安装的第三方工具类扩展程序，重点排查那些具有流量监控功能的开发者工具。某些安全软件可能会错误拦截合法的下载请求，暂时冻结这类应用的服务进程通常能立即恢复传输能力。记录导致故障的具体插件名称以备后续优化配置。
调整系统电源管理模式保障性能。在控制面板中找到电源选项设置为高性能模式，避免节能状态降低CPU调度优先级影响下载效率。笔记本电脑用户尤其需要注意插电使用时的性能差异，电池供电模式下的限制策略可能导致网络模块降速运行。
修改Hosts文件绕过DNS解析故障。用记事本打开系统盘下的etc目录中的hosts文本文档，添加目标服务器的IP地址映射条目强制解析到最近节点。这种方法能有效解决因域名解析延迟造成的连接超时问题，但需要准确获取可用的CDN节点信息才能生效。
启用硬件加速提升处理效率。在浏览器设置的高级选项中开启图形渲染加速功能，利用GPU分担CPU负载压力改善多任务响应速度。老旧设备的集成显卡可能需要更新驱动程序才能完全支持该特性，建议保持厂商提供的最新版驱动以确保兼容性。
分割大文件分块下载规避断点续传缺陷。使用支持断点续传的工具将超大体积的文件切割成多个小块分别下载，最后再合并成完整包。这种方式能有效应对不稳定的网络环境，即使某一段出现错误也只需重传局部而非整个文件。常用的文件分割工具都内置了自动合并功能简化操作流程。
通过上述步骤逐步排查和处理，绝大多数Chrome浏览器下载卡顿问题都能得到有效解决。关键在于准确识别故障类型并采取针对性措施，日常使用中定期清理系统垃圾和维护网络稳定性可预防此类问题复发。遇到顽固性下载失败时，建议优先检查磁盘剩余空间是否充足以及杀毒软件是否存在误报拦截记录。