1. 打开谷歌浏览器：在电脑上打开谷歌浏览器，或者在手机上打开谷歌浏览器的移动应用。
2. 访问下载页面：在浏览器的地址栏输入“chrome://version/”或“chrome://downloads/”，然后按回车键。这将显示当前已安装的Chrome版本和可用更新。
3. 检查更新：在弹出的窗口中，可以看到当前的Chrome版本和可用的更新。点击“Check for updates”按钮，开始检查更新。
4. 等待更新完成：更新过程可能需要一些时间，具体取决于你的网络速度和电脑性能。在此期间，你可以尝试关闭浏览器并重新打开，以查看是否已经更新。
5. 安装更新：如果更新成功，你会看到一个提示消息，告诉你需要重启浏览器才能生效。按照提示操作，重启浏览器后，新的更新应该已经安装好了。
6. 检查更新状态：在浏览器的右上角，你会看到一个绿色的勾号图标，表示Chrome已经更新到最新版本。如果你看到这个图标，那么说明你已经成功更新了Chrome。
7. 使用新功能：现在你可以开始使用新的Chrome版本提供的新功能和改进。例如，你可以使用更强大的隐私模式、更快的搜索速度、更好的广告拦截功能等。