Google浏览器扩展管理操作方法及实践经验：
1. 打开Google浏览器，点击菜单栏的“更多工具”或“扩展程序”选项。
2. 在弹出的扩展程序列表中，找到你想要管理的扩展程序，点击它。
3. 在扩展程序的设置页面，你可以查看到该扩展程序的功能、权限等信息。如果需要修改扩展程序的设置，可以点击“编辑”按钮进行修改。
4. 如果你想要卸载一个扩展程序，可以点击“卸载”按钮。但是请注意，卸载扩展程序可能会影响你的浏览器功能。
5. 如果你想要添加一个新的扩展程序，可以点击“添加新扩展”按钮。在弹出的对话框中，输入扩展程序的名称和描述，然后点击“添加”按钮。
6. 如果你想要删除一个扩展程序，可以点击“删除”按钮。但是请注意，删除扩展程序可能会影响你的浏览器功能。
7. 如果你想要管理扩展程序的权限，可以在扩展程序的设置页面，点击“权限”按钮，然后选择你想要授予或拒绝的权限。
实践经验：
1. 在管理扩展程序时，要确保你了解每个扩展程序的功能和权限，以免误删或误用。
2. 在添加新的扩展程序时，要注意检查扩展程序的安全性和可靠性，避免安装恶意软件。
3. 在删除或修改扩展程序的权限时，要谨慎操作，以免影响浏览器的功能。
4. 定期清理浏览器扩展程序，保持浏览器的清洁和安全。