要优化Google浏览器中视频播放的缓冲和流畅度，可以尝试以下方法：
1. 使用硬件加速：确保您的计算机具有足够的图形处理能力，以便在播放视频时充分利用硬件加速。如果您使用的是NVIDIA显卡，可以在系统设置中启用GPU加速。
2. 关闭不必要的背景应用程序：在播放视频时，关闭其他不必要的应用程序，以减少CPU和内存的使用，从而减轻浏览器的负担。
3. 调整视频质量：降低视频质量可以减轻浏览器的负担，但可能会影响视频的清晰度。根据您的网络条件和设备性能，尝试将视频质量设置为较低或中等。
4. 使用VPN：如果您的网络环境不稳定，可以考虑使用VPN（虚拟私人网络）来加密您的网络连接，从而提高视频播放的流畅度。
5. 更新浏览器和操作系统：确保您的浏览器和操作系统保持最新状态，以便获得最新的性能优化和安全补丁。
6. 清理缓存和Cookies：定期清理浏览器的缓存和Cookies，以释放内存并提高性能。
7. 使用第三方插件：安装一些第三方视频播放器插件，如VLC或PotPlayer，这些插件通常具有更好的性能和兼容性。
8. 使用硬件解码：如果您使用的是Chrome浏览器，可以尝试使用硬件解码来加速视频播放。在“设置”>“高级”>“硬件”中启用硬件解码。
9. 调整播放设置：在浏览器的设置中，您可以调整视频播放的一些参数，如分辨率、帧率等，以提高播放速度。
10. 使用云存储服务：将视频文件上传到云存储服务（如Google Drive或Dropbox），这样您就可以在多个设备上访问这些文件，而无需在本地计算机上下载它们。