QQ浏览器手机版网页视频卡顿优化解决方法如下：
1. 检查网络连接：确保您的手机连接到稳定的Wi-Fi网络，或者使用移动数据。如果网络不稳定，可能会导致视频播放卡顿。
2. 清理缓存和数据：在手机设置中，找到应用管理或应用信息，清除QQ浏览器的缓存和数据。这有助于释放内存，提高性能。
3. 更新QQ浏览器：确保您使用的是最新版本的QQ浏览器。新版本通常会修复一些已知的性能问题，包括视频播放卡顿。
4. 关闭后台应用：在手机设置中，关闭其他不必要的后台应用，以减少手机的负载。这样可以为QQ浏览器腾出更多的资源，提高视频播放速度。
5. 调整视频设置：在QQ浏览器中，尝试调整视频设置，如降低视频质量、关闭高清模式等。这些设置可能会影响视频播放速度。
6. 重启手机：有时候，重启手机可以解决一些临时性的性能问题。尝试重启手机，然后再次打开QQ浏览器试看是否解决了卡顿问题。
7. 联系客服：如果以上方法都无法解决问题，您可以联系QQ浏览器的客服，寻求进一步的帮助。